Bücher / Ratgeber


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Bücher:

Schlank im Schlaf: 20-Minuten Küche: Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends
Detlef Pape

Gräfe & Unzer, 2010

Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren

Remo H. Largo

Piper, 2010

Sehr zu empfehlen
Ich wünschte, ich hätte das Buch bereits vor der Geburt unseres Kindes gelesen. Ich hätte mir manche Sorge sparen können (vor allem die Kapitel Schrei- und Schlafverhalten). Es ist wirklich sehr empfehlenswert. Mancher Rezensent bemängelte die recht wissenschaftliche Ausdrucksweise. Ich kann jedoch nur sagen, dass dieses Buch von einem Wissenschaftler geschrieben wurde, das jedoch in sehr ...

Oje, ich wachse!: Von den 10 "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 20 Monate ...

Hetty van de Rijt, Frans X. Plooij

Goldmann Verlag, 2005

Klasse
Ein tolles Buch, für alle werdende Eltern ein muss. Vieles was drin steht, hilft uns weiter. So wissen wir meistens was mit unserem Kind passiert.

Schlank im Schlaf für Berufstätige

Detlef Pape, Helmut Gillessen, ...

Gräfe & Unzer, 2009

Seit 4 Wochen mein täglicher Begleiter in die Küche!
Das Prinzip "Schlank im Schlaf" funktioniert wirklich und das sogar richtig gut!!!! Ich habe früher etliche Versuche unternommen, meine überflüssigen Pfunde loszuwerden - jetzt habe ich alleine in 4 Wochen 5 kg abgenommen. Klar reicht es nicht aus, sich die Pfunde wegzuschlafen - ich habe weiterhin Sport (3x walken, 2x Krafttraining pro Woche) gemacht und auch die SiS-Regeln eingehalten. Bis auf ...

Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen

Detlef Pape, Rudolf Schwarz, ...

Gräfe & Unzer, 2007

informativ übersichtlich
Das Buch ist sehr gut geschrieben, übersichtlich und infomativ.Es wird genau alles erklärt, vom Stoffwechseltyp bis zur Bewegung. Wer aber nicht so gerne Fleisch isst am Abend, für den ist diese Ernährung nichts.Also das Buch in Kurzfassung: Früh ist man NUR Kohlenhydrate auch keinen Käse!! keine Milch!!.Mittags ist alles erlaubt und abends nur Eiweiß, keinen Joghurt mit Frucht und Zucker, nur ...

Vier minus drei: Wie ich nach dem Verlust meiner Familie zu einem neuen Leben fand

Barbara Pachl-Eberhart

Integral, 2010

Aufstieg ins Licht
Dieses Buch ist etwas ganz Besonderes und gehört zu den ergreifendsten Schicksalsgeschichten,die ich je gelesen habe. Und Fau Pachl-Eberhart macht uns mit ihrer beispiellosen Offenheit ein Geschenk,das man nicht hoch genug würdigen kann,denn sie gewährt uns den direkten Blick in ihre Seele. Ich bin selbst Autorin und weiß,was es bedeutet,vor den Lesern sein Innerstes zu öffnen,sich damit auch ...

Glück kommt selten allein ...

Eckart von Hirschhausen

Rowohlt, 2009

Lesen Sie einfach diese Rezension:
Das Buch ist witzig und hilfreich. Klar, nicht alles ist brauchbar und nicht mit allem stimmt man als Leser überein, aber das ist bei nahezu jedem Buch so. Außerdem ist das Buch ja auch kein Versuch des Autors, ein schriftliches Wundermittel zu verkaufen. Es soll vor allem unterhaltsam sein und praktisch. Genau das ist es auch. Die Tipps darin sind vor allem bodenständig, z. B. der ...

Natürlich gesund: Human-Bionik - Leben in Balance

Gerd Schnack

Verlag Herder, 2009

Leben ist Bewegung...Human-Bionik...
Bei jeder Sportart wird in der Regel vor den Übungen ein Aufwärmprogramm geübt und nach dem Sport ein Stretching Programm. Aber warum diese Übungen den Menschen gut tun und wie man diese Übungen noch gezielter wirksam einsetzen kann, schreibt Professor Gerd Schnack sehr anschaulich und einprägsam in seinem Buch "Narürlich gesund". Wobei anschaulich auch wörtlich gemeint ist. Denn sein Buch ist ...

Tiere Essen

Jonathan Safran Foer

Kiepenheuer & Witsch, 2010

Intelligente, differenzierte und unterhaltsame Abhandlung über den Fleischkonsum unserer westlichen Gesellschaft
Dieses Buch ist mit das beste, was ich zum Thema Fleisch essen / Fleischproduktion gelesen habe. Es gibt nur wenige Werke in diesem Bereich, die so konsequent ohne Polimik, belehrende Zeigefingermoral und platte Handlungsempfehlungen auskommen. Das ist wahrscheinlich auch dem Umstand zu verdanken, dass es nicht aus Sicht eines Vegetariers geschrieben ist - Foer zeigt sich zwar zu Beginn des ...

Fass mich an!: Erotische Massagen von Kopf bis Fuß für sie und ihn

Jaiya Hanauer, Jon Hanauer

Goldmann Verlag, 2009

Unglaublich gut
Von Jaiya Hanauer gibt es ja in den USA einige sehr gute Videos wovon ich mir schon welche über Amazon.com gekauft habe. Erotische Massagen sind in der Regel etwas für Paare die mehr Pepp in ihr Sexleben bringen möchten. Jaiya Hanauer gibt in diesem Buch viele Ihrer Weisheiten preis und der kauf lohnt sich auch da die Übersetzung ins deutsche sehr gut gelungen ist.

Wünsch dich schlank: 11 Schlüssel zum idealen Wunschgewicht

Pierre Franckh

Koha, 2010

Lebenshilfe
Das Buch ist sehr ansprechend geschrieben,hat tolle Tipps,mir gefällt es sehr gut. Man bekommt ein positiveres Körpergefühl.

Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest

Eva-Maria Zurhorst

Goldmann Verlag, 2009

Beziehung das (un)bekannte Chaos der Gefühle
Ich habe mir das Hörbuch bestellt als ich dachte am Ende meiner Beziehung zu stehen. Dieses Hörbuch hat mir eine Freundin weitermepfohlen die ebenfalls die Höhen und Tiefen einer Partnerschaft miterlebte. Am Anfang dachte ich dass Eva Maria Zurhorst sich sehr viel "schönredet". Je tiefer und intensiver ich aber über ihre Worte nachdachte, erkannte ich mich selber wieder. Ja, ich war erschrocken ...

Oje, ich wachse!: Von den acht "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 ...

Hetty van de Rijt, Regine Brams, ...

Goldmann Verlag, 1998

Klasse
Ein tolles Buch, für alle werdende Eltern ein muss. Vieles was drin steht, hilft uns weiter. So wissen wir meistens was mit unserem Kind passiert.

Ich bin dann mal schlank: Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken

Patric Heizmann

Draksal Fachverlag, 2009

Klasse Zusammenfassung mit Bonusmaterial
Als ich dieses Buch fast gleichzeitig von drei Freundinnen empfohlen bekommen habe, musste ich einfach zugreifen. Zumal ich seit 20 Jahren zu den Diätgeplagten gehöre und bereits aufgab. Das Buch hat mich dann sehr begeistert: eine hervorragende Zusammenfassung in einer super Bildersprache, welche bei mir einige Hebel umgelegt hat. Auch der Bewegungsteil ist anders als bei anderen Büchern klasse ...

The Secret - Das Geheimnis (Arkana)

Rhonda Byrne

Goldmann Verlag, 2007

Interessant
Ich finde dieses Buch sehr interessant und es ist vielleicht für Leute die in ihrem Leben gerade einen Tiefpunkt haben eine große Hilfe

Der Lebensfreude-Kalender 2011

Rolf Merkle, Doris Wolf

Pal, 2010

Immer hilfreich
Seit Jahren bekomme ich diesen wunderbaren Kalender geschenkt, diesmal hab ich ihn mir selber gekauft. Dieser Kalender hängt in meiner Sichtweite, sodass ich die wunderbaren Sprüche immer, so im Vorbeilaufen, beim Aufräumen, Putzen ect......lesen kann. Ich hatte im Frühjahr eine Lebenskrise, die noch nicht ganz ausgestanden ist. Die Sprüche auf dem Kalender waren mir da eine sehr große Hilfe.

Testtraining 2000plus: Einstellungs- und Eignungstests erfolgreich bestehen

Jürgen Hesse, Hans Christian Schrader

Eichborn, 2009

Nur zu empfehlen
Habe dieses Buch für meinen Sohn gekauft um sich auf einen Vorstellungstest vorzubereiten. Es wurde uns durch einen Bekannten empfohlen. Es hat sich auf jeden Fall gelohnt. Es ist sehr verständlich aufgebaut und zeigt aus allen möglichen Bereichen sehr gute Beispiele und Übungen. Besonders mit der beiligenden CD kann man seinen Lernstand sofort am PC testen. Nur zu empfehlen!

Manipulationstechniken - Best of Edition

Andreas Edmüller, Thomas Wilhelm

Haufe-Lexware, 2009

Sehr aufschlussreich
Diese Buch zeigt auf wie Manipulationen funktionieren, wie man diese erkennt und wie man es schafft, selbst nicht mehr manipuliert zu werden bzw. dem etwas entgegen zu stellen. Die kurzen unzähligen Beispiele kennt fast jeder von uns und einige von ihnen haben bei mir einen echten Aha-Effekt ausgelöst. Ich habe mich sehr oft wieder erkannt und hätte nie gedacht, dass ich so leicht zu manipulieren ...